LA RISA
Para reír no necesitamos ninguna razón , ni tener sentido del humor y ni siquiera ser felices .La risa y el humor ni son lo mismo ni van juntos .El humor es mental y buscar una razón para reír , por eso casi siempre se busca en los chistes la burla y el ridículo .No es un proceso natural , es social y aprendido .
La risa es un proceso físico químico , no lo puedes controlar , es natural y catártico , una forma que tenemos los humanos de liberar tensiones nerviosas .
Podemos usar el humor como puente para llegar a la “acupuntura de la risa” que no es mas que reírnos de nuestra enfermedad , una separación , muertes y demás situaciones que por nuestra ignorancia nos proporcionan grandes cantidades de sufrimiento .Este espacio de silencio y quietud que se genera después de la carcajada nos hace llegar un entendimiento mucho más profundo y sabio , fuera de nuestras interpretaciones personalistas limitadas .
Nuestra cultura nos programa a través de la educación mucho más para el sufrimiento que para el gozo , ya que siempre ha sido un instrumento de control de las masas . Un ser humano que se siente triste y escaso siempre será fácilmente controlado por otros ya que pondrá todo su poder fuera de él .
El “Yoga de la risa” es una práctica meditativa que incluye ejercicios de respiración y risa que recomendaría a todo el mundo probar para reconectarse con ella .
La risa también puede ser utilizada para narcotizarse , ocultar sentimientos que no se desean vivir para escapar del sufrimiento . Todo debe de hacerse con conciencia y eso incluye también a la risa .Cuando lo hacemos de esta forma lo usamos para jugar , experimentar y reconectarse con nuestra verdadera esencia , la frescura que tenemos todos bajo capas y capas de fango . Nuestro niño interior tiene ganas de expresarse , no lo silenciemos ¡ dejémosle jugar!
¡Dile Sí a la Vida y a la Alegría!
¡Dile Sí a la Risa! JO JO , JA JA JA
Fotos con enlaces a Artículos Relacionados
01
Dentro de cada hombre y mujer existen 2 tipos de energías , la femenina y la masculina .
Es decir que somos seres con energía de los 2 géneros .
La armonización y equilibrio entre éstas será clave si queremos gozar de una vida plena y feliz .En el medio de una carcajada no hay hombre ni mujer sólo la unión de ambos .
02
Lo-Cura
Puedo decir de primera mano que la risa cura, nos ayuda a romper barreras y cruzar puentes.
Hace posible lo imposible.
03
La imagen del Clown (payaso) se encuentra en la actualidad distorsionada por nuestra cultura .
El cine , la Tv y medios audiovisuales se ha encargado de transmitir la idea de que el payaso es un psicópata ,un asesino que oculta sus oscuras intenciones a través de un maquillaje. .
Sin embargo esta idea extendida en nuestra cultura popular no es más que el resultado de la proyección de la misma sociedad sobre este personaje que representa la inocencia , la infancia y la ternura .
“Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que nos atemoriza” Nelson Mandela
04
Describe el placer y gozo cuando entramos en trance con la risa .
Tiene un efecto analgésico debido a la liberación de endorfinas , favorece al corazón y al sistema circulatorio, además nos oxigena el cuerpo y sentimos que respiramos mucho mejor .
Soltamos el dialogo interno de nuestro personaje por unos instantes lo cual produce un gran alivio y descanso a nuestra parte más pura y sagrada como seres humanos .
Después de esto podemos ver con perspectiva aquellas cosas que nos inquietan desde un espacio de neutralidad que se crea.
05
Te veo , te escucho , te siento , percibo tu Ser.
En todos existe una parte intacta por el paso del tiempo y cúmulo de experiencias .
Eso es nuestra inocencia , podemos verla muy fácilmente en cualquier ser humano que deja de sostener su máscara y se ríe .
Es la risa de un niño .